Tag: cứng khớp buổi sáng

Mỗi lần bước lên cầu thang lại thấy buốt nhói ở đầu gối? Sáng thức dậy phải ngồi xoa bóp một lúc chân mới bớt cứng? Những chuyến đi chơi cùng con cháu hay buổi tập thể dục sáng từng là niềm vui, nay lại trở thành nỗi ngại vì đôi chân nặng nề, đau…